Wszyscy jadamy wypiek
Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się rozległą ilość warzyw. Warzywa to niezwykle bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadwyżka kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka oraz wapnia, których człowiek także pragnie, a nie ma ich w warzywach – sprawdź http://www.nasz-psycholog.pl. Newralgicznym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, głównie kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba popijać mnóstwo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Artykuły zbożowe oraz mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to na ogół 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na domiar tego bogata jest w błonnik, który ma wielkie znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
źródło:
———————————
1. dowiedz się jak
2. więcej informacji tutaj
3. kliknij aby zobaczyć
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. link