Category: värnamo nyheter

Hälsporre

hälsporre

Hälsporre kan ha flera olika orsaker. Av dem är överbelastning vanligast. I denna artikel listar vi några av orsakerna till hälsporre, och vad du kan göra. Vad är hälsporre? Känner du av smärta under hälen eller på insidan av den när du går och står? Du kan ha drabbats av hälsporre. Hälsporre är inte den egentliga benämningen på åkomman, det du drabbats av är plantar fasciit eller plantar fascialgi. Dock är den vardagliga benämningen just hälsporre, då många i. Rygg & Idrottskliniken erbjuder bra behandlingar som kan lindra smärtan som uppstår under foten vid hälsporre.

Hälsporre - boobs Hur

Besvären beror många gånger på att man sprungit eller gått för mycket med dåliga skor. Många upplever minskade besvär genom att gå mer på framfoten och inte belasta hälen så mycket i steget och det brukar även göra mindre ont att gå i skor än att gå barfota. I artikeln kommer jag att visa hur du själv praktiskt på bästa sätt kan och bör behandla din egen hälsporre. Det finns också en debatt om hur en sula skall gjutas, stående med belastning eller liggande och obelastad. Dessa har vanligtvis dålig effekt på utläkningen av plantarfasciit, men kan lindra värken under sjukdomsperioden. Egenvård vid hälsporre är en viktig del av omhändertagandet. Vid svårare besvär kan du behöva personligt utformade inlägg i skorna. hälsporre

0 comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

1 2