Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin
Jeśli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od wnętrza. Fundamentalnymi składnikami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, można go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się też kosmetyki typu loxon. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie element budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. kliknij, aby sprawdzić
5. sprawdź nasze porady